Биоэнергетика: самостоятельное обучение. Что такое биоэнергетика: ключевые понятия, упражнения Биоэнергия человека

Рассмотрим поподробнее этот термин. Если разобрать его на составляющие, то происходит он от слова “био”, что означает жизнь, и “энергетика”, что означает силу или энергию. В целом можно сказать, что биоэнергетика - это дисциплина, которая изучает энергетические процессы в живых организмах. Именно они дают начало различным биохимическим процессам, которые обеспечивают работу всех структурных элементов организма.

Проблемы в организме могут быть как от недостатка энергии, так и от ее избытка. В первом случае в организме начнутся процессы преждевременного старения, а вот болезни случаются как в первом, так и во втором случае. Это все можно предотвратить самостоятельно, используя различные техники, которые укрепляют энергетическое поле, или обратиться к профессиональному биоэнергетику и целителю .

Помимо лечения явных болезней физического тела, биоэнергетик может работать и с различными энергетическими “болезнями”, такими как порча , приворот, проклятье или сглаз. Такие негативные влияния оставляют заметные “раны” на энергетическом теле человека (ауре). Их тоже можно и нужно лечить.

Как осуществляется диагностика с помощью биоэнергетики

Итак, рассмотрим, как происходит диагностика человека с помощью биоэнергетики. Специалист, который взялся лечить больного, должен хорошо видеть тонкие поля человека, его ауру. Поэтому он может считывать сигналы болезни и вообще состояние каждого органа человеческого тела. В конечном итоге, профессиональный целитель может да устанавливать причинно-следственные связи той или иной болезни (причем не всегда она имеет физические корни).

Как видим, такое направление целительства, как биоэнергетика, диагностика болезни с помощью которой очень проста и точна, очень важна и востребована. Однако заниматься таким делом может только человек, который достиг определенного уровня развития, ведь чтобы получить нужную информацию необходимо иметь хорошо развитую интуицию, а также возможность видения того мира, который неведом простому обывателю.

Лечение различных болезней с помощью биоэнергетики

В чем же заключается лечение биоэнергетикой? Целитель использует свои руки, направляя чистую энергию на больной орган или биополе человека. Это называется контактный способ излечения. Некоторые биоэнергетики при этом используют только свою энергию, а после восстанавливают ее, но большинство используют внешние источники подпитки (например, огонь или правильное дыхание). Если необходимо убрать плохую энергию, то в этом тоже сможет помочь биоэнергетик. Он ее просто вынет, а взамен вложит чистую и хорошую энергию.

Также существует еще и бесконтактный метод лечения, но он доступен только тем целителям, которые обладают большим запасом энергии и могут хорошо концентрироваться, так как лечение происходит на расстоянии. В любом случае, если вы решили начать лечение таким нетрадиционным способом, то вам нужен высококлассный биоэнергетик, отзывы о котором только положительны и достоверны. Ведь незнающий целитель может только навредить, как, впрочем, и неумелый доктор традиционной медицины.

Обучение биоэнергетики

Для получения дополнительных знаний и раскрытия своих возможностей сегодня существуют различные курсы биоэнергетики, школы, а также масса литературы, которую можно изучать самостоятельно. Конечно, начальные знания вы можете получить дома, ни с кем не занимаясь, но по-настоящему серьезные техники желательно проходить под руководством знающего человека.

А вот секреты биоэнергетик вы сможете получить только в том случае, если будете получать знания непосредственно от учителя или посещая специализированную школу . Тут вы может получить не только знания о том, как лечить себя и других, но и дополнительную информацию, которая может вам помочь в развитии. Например, изучить техники по раскрытию ясновидения , интуиции и т.д.

Заключение

В заключение следует заметить, что биоэнергетика человека позволяет каждому стать целителем самого себя, нужно только взять себя в руки и стать на путь ученичества и познания, перестав тратить драгоценное время на ненужные вещи и события. Каждый человек обладает совершенной энергетической системой, которую в результате неправильной жизни расходует в пустоту, не имея возможности не только оперировать энергетикой других, но и своей. Но если вы ступили на путь совершенствования, следует помнить, что он займет всю вашу жизнь.

А другие статьи и видеоролики на интересные темы вы можете посмотреть на нашем сайте в библиотеке.

Человек в былые времена был духовным существом, которое стремилось к познанию смысла своего существования через невидимые силы и энергетику. Знания трансформировались, и на сегодняшний день существует множество практик, которые работают с биоэнергетикой человека. Отмечается положительный эффект от лечения биоэнергетикой, чему следует обучаться и секреты познавать.

Пока невидимая сторона жизни человека до конца не изучена. Однако постепенно подтверждается связь души и тела и их влияния друг на друга.

Что такое биоэнергетика?

Медицина лишь за последние годы начинает принимать душевную сторону жизни человека. Что такое биоэнергетика? Это комплекс процессов по трансформации энергии, которая находится внутри организма и отвечает за функциональность каждой его клеточки. Существует множество практик, которые предлагают различные способы трансформации энергии и воздействии на нее.

Люди по-разному понимают, что такое биоэнергетика. Одни воспринимают ее как ауру, которая окружает человека и выполняет защитную функцию. Другие рассматривают ее как энергию, которая отвечает за активность человека. Третьи ее сравнивают с внутренними ощущениями, который человек вызывает своей энергетикой у окружающих. Пока нет однозначного понятия того, что такое биоэнергетика, поскольку она выполняет множество функций, в число которых входит все вышеописанное.

В научных кругах под биоэнергетикой понимается невидимая часть организма, которая отвечает за баланс и гармонию всех его функций. Рассматривая ауру человека, видны участки, которые не светятся нужным образом. В таком случае говорят о бреши, которая становится окном для проникновения различных демонов, бесов и прочих энергетических существ. Также бреши в ауре и изменении ее цвета говорят о состоянии организма.

Сам по себе человек является энергетическим существом. Пока что данная область является мало изученной и непонятной. Гармоничное функционирование организма регулируется энергетическими процессами, которые происходят в нем. В случае нехватки какого-то компонента, возможно замещение его другим видом энергии. К примеру, существует практика питания солнечным светом. Если человек не кушает еды, тогда он погибает со временем. Однако есть люди, которые научились преобразовывать солнечный свет в ту самую энергию, которую организм получает из пищи.

Следует здесь вспомнить об энергетических вампирах, с понятием чего многие люди знакомы. После общения с определенными людьми человек может чувствовать себя уставшим, поникшим, обессиленным. Если данное состояние возникает каждый раз после общения с этими же людьми, тогда речь идет об энергетических вампирах. Это такие персоны, которые могут на подсознательном уровне питаться энергией окружающих, когда создаются определенные ситуации. Обычно энергетические вампиры потребляют чужую энергию в моменты , скандалов и прочих стрессовых ситуаций.

Биоэнергетика человека

Практики по регулированию биоэнергетики человека направлены в первую очередь на восстановление внутреннего равновесия. При этом человек научается чувствовать собственное тело, понимать его, регулировать и даже помогать ему в определенных ситуациях.

Под биоэнергетикой человека понимаются процессы энергетического характера, которые участвуют в жизнедеятельности всего организма. Если энергии не хватает, это приводит к различным расстройствам и заболеваниям. Вот почему рекомендуется изучать практики по восстановлению своего энергетического поля.

Тело и душа являются едиными в данной науке. Как душевное состояние может сказываться на здоровье человека, так и физическое самочувствие может отражаться на психическом настрое. Вот почему существует множество методик, которые помогают воздействовать на ту или иную область человека с целью восстановления равновесия.

Самой примечательной наукой можно назвать психосоматику, где рассматривается влияние психического состояния на развитие той или иной болезни. Этим вопросом активно занимались Луиза Хей и Валерий Синельников, которые написали книги, где детально рассмотрены внутренние переживания, убеждения людей и заболевания, которые на их фоне развиваются.

Сегодняшняя медицина активно использует различные духовные техники, которые направлены на восстановление душевного равновесия и физического здоровья. Конечно, полное устранение заболеваний не обходится без медикаментов. Однако духовные практики ускоряют процесс выздоровления.

В достижении равновесия и обретении энергии используются такие практики, как:

  1. Работа с аурой, где человек может индивидуально концентрироваться на точках либо позволить специалисту воздействовать на него.
  2. Медитация, где то, что человек воображает, сказывается на том, что он воспринимает из окружающего мира.
  3. Йога – система поз, которые регулируют потоки энергии внутри организма.
  4. Иглотерапия.
  5. Рефлексотерапия.

Здесь также используются массажи, эфирные масла, визуализация и прочие терапии.

Обучение биоэнергетике

Жизнь человека полностью подчинена биоэнергетическим процессам, которые в нем происходят. Когда человек заболевает, остальные сферы жизни тоже приходят в упадок. Потеря энергии приводит к утрате интересов и активности. Вот почему каждый человек должен пройти хоть элементарное обучение биоэнергетике, что можно сделать на сайте психотерапевтической помощи сайт.

Современный мир полон различных ситуаций, которые постоянно пробивают биополе человека и нарушают его равновесие. Это и наследственные болезни, послеродовые травмы, проблемы в отношениях с близкими, стрессовые ситуации, катаклизмы и прочие факторы. Человек постоянно находится в стрессе, что истощает его энергетическое поле. Необходимо изучать практики, которые помогают в его восстановлении.

Обучение биоэнергетике ранее считалось секретным. Только по роду передавались знания или существовали определенные институты, в которые принимались избранные. На сегодняшний день существует множество литературы, школ и практик в открытом доступе, которые рассказывают о том, как достичь гармонии в своем теле.

Основными направлениями являются:

  • Контроль хода своих мыслей.
  • Мысленное воздействие на собственное тело.
  • Работа с внутренними чувствами, ощущениями, мыслями.
  • Концентрация на цели.
  • Самоисцеление.
  • Чистка энергоканалов.
  • Энергетическая подпитка.
  • Восстановление энергетической защиты и пр.

Человек, который умеет управлять личными энергетическими потоками, способен помогать другим людям. Знания приходят только с практикой. Если человек может помочь себе, тогда он становится способным помочь другим. Это позволяет избежать хирургических операций и использования врачебных методов, которые параллельно лечению еще приносят вред организму. Человек, который умеет влиять на работу своего организма, способен избавиться от болезней на ранних стадиях их развития.

Лечение биоэнергетикой

Поскольку в древние времена люди больше верили в существование потусторонних и невидимых сил, они активно использовали различные практики по лечению биоэнергетикой. Самой распространенной является йога, когда человек выполняет дыхательные упражнения и занимает определенные позы, которые помогают в регуляции циркуляции энергии.

Люди, которые являются высокочувствительными, могут диагностировать окружающих, проникая в их биополе руками или видя цвет их ауры. У здоровых людей биополе является целым и цвет ауры обладает определенными теплыми красками. Когда человек заболевает, тогда чувствует брешь или аура меняет цвет на более холодный. Это все могут почувствовать целители, которые обладают высокой биоэнергетикой.

Помимо диагностики, целитель занимается лечением больных органов. Это происходит путем передачи энергии от целителя к больному, что выражается в наполнении энергии больного и потере ее целителем. Соответственно, после каждой процедуры целителю требуется специальный отдых, чтобы восполнить затраченную энергию.

По большому счету каждый человек может сам себя исцелять, только для этого необходимо знать, как это делать. Все люди обладают энергией. Специальные упражнения, которые можно изучить из литературы, доступной в Интернете, помогают в концентрации энергии на больном органе. Исцеление от болезни приводит к восстановлению биоэнергетики в целом.

Дополнительными практиками станут упражнения по восстановлению энергии и обретению вдохновения. Усталость приходит тогда, когда человек борется с проблемами, обдумывает неприятности, вспоминает прошлое. Но энергия появляется сразу после того, как вы ставите конечный результат, которого хотите достичь после решения проблем, определяете цели, думаете о будущем.

Как избавиться от усталости и обрести энергию? Вам необходимо перестать бороться. Примите факт существования неприятности. Прекратите думать о прошлом, особенно если оно вас не радует. Усталость вы испытываете потому, что желаете справиться со всеми своими проблемами. Но как вы можете с ними справиться, если думаете о причинах их возникновения, а не о конечном результате, который хотите получить, когда их решите?

Человек часто застревает на этапе поиска причин проблем: «Почему это со мной произошло?», «Кто в этом виноват?». Другими словами, человек словно пытается найти некую «волшебную палочку» в причинах возникновения проблемы, чтобы воспользоваться ею и устранить неприятность. Он не хочет иметь проблему, но и не ставит цели, какого конечного результата желает достичь. То есть вы думаете о самой проблеме, а не о том, к чему хотите прийти, когда решите сложившуюся ситуацию. Это отнимает силы.

Воодушевление наступает тогда, когда вы думаете о том, чего хотите достичь. Вы не застреваете в причинах возникновения проблемы, хотя и разбираете их, ваше внимание сконцентрировано на том, что вы хотите получить по итогам своих действий и решений. Ваши мысли направлены в будущее, которого вы хотите достичь, используя опыт прошлого. Другими словами, вы не «грузите» себя прошлыми ошибками, а помните о них, чтобы больше их не совершать.

«Бегство от того, чего я не хочу» вызывает усталость. Вы не хотите иметь проблем или неприятных воспоминаний о прошлом, поэтому желаете от них убежать. Но это лишь утомляет. Вы не знаете, куда именно хотите убежать. От чего вы бежите, вам уже известно. А к чему хотите прибежать? Если вы этого не знаете, это вызывает усталость. «Я хочу прийти к …» вызывает энергию, поскольку ваше внимание сконцентрировано на направлении движения, на том, что вас радует, а не на том, от чего вы бежите (что огорчает).

Секреты биоэнергетики

Биоэнергетика обладает многими секретами. Человек пока до конца не изучил собственные возможности, что позволяет каждому заниматься собой и открывать новые секреты.

Биоэнергетика считается защитным щитом, который ограждает человека от влияния окружающего мира. Часто его рассматривают в темах об энергетических вампирах или о влиянии злых духов, существ. Пока энергетический щит целый, человек защищен от любого негативного воздействия.

Самым главным секретом биоэнергетики является то, что на нее можно влиять. Сергей Ратнер разработал целую методику, которая позволяет научиться управлению внутренними энергиями. Это происходит за счет медитации, которая может заключаться в простом успокоении дыхания, мыслей, ощущений. Самым эффективным упражнением становится выполнение медитации перед сном, когда организм немного устал. Прямо перед вхождением в сон человек должен дать себе команду, которая будет послана в подсознание. Таким образом можно влиять на работу организма.

Лечение биоэнергетикой возможно через воображение, которая помогает направлять энергию нужного характера к больному органу. Человек, который умеет управлять своим воображением, способен освоить данные практики.

Человек – это тело и его душа. Удивительное дело происходит с цветами, которые дарятся человеку. Было замечено, что срок жизни цветов в вазе зависит от внутреннего отношения дарящего к тому, кому дарятся цветы. Если букет не стоит более суток после того, как его подарили, значит, отношение дарящего человека несерьезное или даже негативное. Это ярко демонстрируют вянущие цветы. Но если букет стоит двое-трое суток и больше, значит, человек относится с теплыми и светлыми чувствами.

Подобные закономерности можно увидеть во многих вещах. Например, существует поверье, что в руках человека с негативной энергетикой все ломается. А еда, приготовленная с плохими мыслями, быстро портится.

Связь с душой может происходить различными способами: через сон, во время трапезы (когда человек кушает, его подсознание открывается) или через прописывание фраз и текста левой рукой.

Ранее существовали дольмены – небольшие сооружения закрытого типа. Туда сажали людей, которые видели окружающий мир лишь через маленькое окошко. Для чего были построены дольмены, не известно. Однако они страшны людям потому, что человек оставался в них в полной тишине, наедине с самим собой и своей душой. Пробыв некоторое время там, можно было услышать собственные мысли и голос души. Вот почему человек так усердно окружает себя различными шумами (телевизором, музыкой, друзьями и пр.), чтобы не слышать своей души, плохих мыслей и совести. Однако лишь проведя несколько дней в полном одиночестве, можно услышать не только душу, но и шепот Вселенной.

Душа всегда говорит со своим хозяином-человеком. Но не каждый может услышать ее. Зная это, вы можете избежать многих проблем и неприятностей. Если после появления события, ситуации, новости у вас возникло негативное отношение не сразу, а со временем, это идет не от души, а от ума. Помните, что душа реагирует сразу на возникшую ситуацию. Ум реагирует с опозданием, после некоторого анализа ситуации. Поэтому если негативное отношение появилось спустя некоторое время после происшествия, значит, оно надумано. Это эффект «горе от ума».

Итог

Человек – далеко непознанное существо, чье тело постепенно раскрывает свои секреты. Множественные духовные практики позволяют воздействовать на самого себя, становясь более осознанными и целеустремленными. Человеку дано влиять на себя, даже на развитие и состояние собственного организма, что происходит не только через пищу или одежду, но и через мысли, эмоции, ощущения. Итог умения управлять своей биоэнергетикой – здоровье тела и баланс в душе.

Многие факторы могут нарушить гармонию тела и души. Во-первых, есть люди, которые не верят в наличие души, ограничивая свои знания только точными знаниями. Это лишь мешает полному пониманию своего тела и того, как на него можно повлиять.

Во-вторых, существует множество ситуаций, которые провоцируют дисбаланс душевный и физический. Человек часто использует лишь те методы, которые ему знакомы, забывая поинтересоваться тем, что ему пока не знакомо.

В-третьих, неумение справляться с собственными переживаниями. Эмоции возникают у всех людей. Если человек не умеет сознательно трансформировать возникшую энергию в полезную для себя, тогда она негативно сказывается на нем.

Следует помнить, что человек влияет не только на себя, но и на окружающих. Также и окружение влияет на одного человека. Необходимо обладать навыками по восстановлению собственной энергетической защиты, которую постоянно пробивают другие люди и невидимая энергия. Это избавит от многих проблем, болезней и плохого настроения.

Весь окружающий нас мир пронизан постоянно движущимися энергетическими потоками. Между всеми живыми и неживыми образованиями во Вселенной происходит энергетический обмен путём излучения и поглощения энергии. Человек, как составная часть Вселенной, постоянно находится среди информационных потоков, не замечая этого. Для того чтобы воспринимать слабую информационную составляющую мира, человеку необходимо отключиться от воздействий, вызванных собственными органами чувств, и настроиться на восприятие тонкой биоэнергии. Это напоминает настройку радиоприёмника от помех. Только отключившись от посторонних воздействий можно входить в информационный поток . Точно так же, воспринимая информацию от больного органа, нужно учитывать, что биоэнергетика человека связывает все органы друг с другом посредством канально-чакральной системы.

Потоки энергии

Энергетические потоки связывают человека с космосом, планетами и звёздами, и, напротив, с глубинами земли, как пуповина связывает ребёнка с плацентой матери.

Эти связи поддерживают наше существование, по ним происходит постоянный обмен энергией между всеми составляющими энергоинформационного потока. Невольно напрашивается вывод о том, что все космические катаклизмы впрямую влияют на внутренний мир человека.

Движение планет и светил имеет самое непосредственное отношение к здоровью, настроению, мировосприятию и взаимоотношениям между людьми. Необходимо помнить и о кармической связи здоровья человека с его внутренним миром. Причины, вызывающие заболевание, лежат глубже, чем принято обычно думать , и искать их надо не только во внешних факторах, но и во внутренней духовной жизни человека.

Очень часто наши недобрые мысли, облачённые в куцую и грязную абракадабру слов мы выплёскиваем на окружающий мир и на людей, а потом удивляемся, откуда взялась та или иная болезнь. Всё дело в том, что наша мысль имеет определённую полевую структуру и, в зависимости от чистоты наших помыслов, попадает в добрый или злой поток.

Однажды порождённое зло непременно к нам вернётся, проявляясь самым неожиданным образом, например, в виде болезни.

Очень много говорится о профилактике заболеваний, о правильном образе жизни, но ни в одном из медицинских пособий не встречается модель профилактики посредством правильного образа мыслей. Постоянно забывают о том, что наши мысли, слова, действия являются продолжением нашей жизни, а зачастую - её определяющим фактором.

Наше общество никак не может принять простые и вечные истины, утверждающие добро. Философствуя о добре и зле, мы всё время упускаем из виду, что каждый человек наполняет эти понятия собственным содержанием. Когда мы научимся смотреть друг на друга добрым взглядом, научимся любить друг друга, невзирая на человеческие недостатки, только потому, что все мы люди, когда мы поймём свою тонкую неразрывную связь с природой - тогда многие неизлечимые болезни просто исчезнут с лица земли. Зло всегда преследует прагматические цели, и потому оно будет побеждено. Добро не ставит себе узких целей. Добро не знает границ, поэтому оно вечно.

Чакральная система

  1. Муладхара. Эта чакра находится на вершине копчика, имеет форму треугольника, повёрнутого основанием вверх. Согласно учению йоги здесь спит змея Кундалини, свернувшись в три с половиной оборота. Здесь сосредоточена огромная биоэнергия, и при её пробуждении способности человека неограниченно возрастают. Эта чакра имеет четыре полюса, её цвет красный.
    Муладхара отвечает за физическое тело, за инстинкт самосохранения, в ней сохраняется накопленная биоэнергия.
    Муладхара определяет функционирование малого таза (кроме половых органов), связана с кроветворной системой.
  2. Свадхистана. Эта чакра находится примерно посредине между лобковой костью и пупком. Имеет шесть полюсов. Её цвет оранжевый. Отвечает за эфирное тело, в ней производится биоэнергия человека.
    Свадхистана определяет эмоциональную сферу человека, настроение. Отвечает за половую функцию, состояние половых органов, продолжение рода, за гуморальную регуляцию обменных процессов, снабжает энергией эндокринные железы и толстый кишечник.
  3. Манипура. Находится в области солнечного сплетения, имеет десять полюсов (или лепестков). Её цвет жёлтый.
    Манипура отвечает за астральное тело. Распределяет биоэнергию по чакрам. В ней находится центр Эго, власти, господства, агрессии.
    Манипура чакра снабжает печень, желудок, тонкий кишечник, глаза.
  4. Анахата. Располагается за грудиной между сосками, имеет двенадцать полюсов, её энергия зелёного цвета.
    Анахата отвечает за земную любовь к конкретному человеку. Распределяет энергию по всем вышележащим чакрам и по всему организму снабжает биоэнергией сердце, вилочковую железу, лёгкие, дыхательную систему от неё зависит осязание.
  5. Вишудха. Располагается в области шеи. Имеет шестнадцать полюсов. Её цвет голубой.
    Вишудха - центр общечеловеческой любви, генератор чувств. Обеспечивает прохождение энергетических потоков через человека. От неё зависит энергоснабжение щитовидной железы и гортани, слух и голос.
  6. Аджна. Находится между глаз, чуть выше бровей. Отвечает за интуитивное начало человека, формирование его как личности. Здесь возникает низшее мыслящее начало. Цвет - синий.
  7. Сахасрара. Находится на макушке, в центре свода черепа. Представляет высшее Я человека, высшее мыслящее начало, связь человека с космосом. Цвет - фиолетовый.

Движение биоэнергии в организме человека.

Анахата-чакра распределяет биоэнергию по всему организму, именно здесь происходит переход из чакральной системы в систему энергетических каналов.
Этот круговорот происходит в течение суток, образуя малый (суточный) круг. Кроме него, существуют и большие круги: недельный, месячный, годовой, двенадцатилетний, шестидесятилетний и больше.

Определите какая йога вам подходит?

Выберите Вашу цель

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какова ваша физическая форма?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какой темп занятий вам нравится?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас заболевания опорно-двигательного аппарата?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Где вам больше нравится заниматься?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Нравится ли вам медитировать?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас опыт занятий йогой?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас проблемы со здоровьем?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Вам подойдут классические направления йоги

Хатха-йога

Поможет вам:

Вам подойдут:

Аштанга-йога

Йога Айенгара

Попробуйте также:

Кундалини-йога
Поможет вам:
Вам подойдут:

Йога-нидра
Поможет вам:

Бикрам-йога

Аэройога

Facebook Twitter Google+ VK

Определите какая йога вам подходит?

Вам подойдут техники для опытных практиков

Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.
Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Бикрам-йога - это комплекс из 28 упражнений, которые выполняются учениками в помещении, нагретом до 38 градусов. Благодаря постоянному поддержанию высокой температуры, усиливается потоотделение, из организма быстрее выводятся шлаки, а мышцы становятся более гибкими. Этот стиль йоги концентрируется только на фитнес-составляющей и оставляет в стороне духовные практики.

Попробуйте также:

Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.

Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Попробуйте также:

Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

Facebook Twitter Google+ VK

СЫГРАТЬ ЕЩЕ РАЗ!

В этой статье мы будем рассматривать только суточный цикл. Каждый орган имеет своё время наиболее напряжённой деятельности, когда он наиболее податлив к различного рода воздействиям как патогенным, так и лечебным.

Утренние:

  • Толстая кишка 5–7;
  • Лёгкие 3–5.

Дневные:

  • Тонкая кишка 3–15;
  • Сердце 11–13;
  • Селезёнка 9–11;
  • Поджелудочная железа 9–11;
  • Желудок 7–9.

Вечерние:

  • Мочевой пузырь 15–17;
  • Почки 17–19.

Ночные:

  • Печень 1–3;
  • Перикард 19–21;
  • Желчный пузырь 23–1.

Из двенадцати жизненно важных органов в шести преобладает Ян-тенденция. Это желудок, тонкий и толстый кишечник, желчный и мочевой пузыри, а также «тройной обогреватель». В их каналах происходит выработка и поглощение биоэнергии. В остальных органах преобладает Инь-тенденция. Это сердце, лёгкие, печень, селезёнка и поджелудочная железа, почка, перикард (иначе называемый «управителем сердца» или сосудисто-сексуальной системой). Их каналы - вместилища и хранилища биоэнергии, а также места её выделения.

Наружные стрелки показывают усиление влияния на каналы, внутренние стрелки показывают тормозящее влияние на каналы. Далее, круг повторяется.
При продвижении энергии по каналам она изменяет свой цвет, т. е. меняется частота вибраций. Палитра цветов такова:

  • сердце, тонкий кишечник, перикард - красный;
  • желудок, селезёнка - жёлтый;
  • лёгкие, толстый кишечник - белый;
  • мочевой пузырь, почки - чёрный;
  • желчный пузырь, печень - зелёный.

В нормальном здоровом организме биоэнергия по каналам протекает беспрепятственно. При патологии энергия может задерживаться в канале или, наоборот, вытекать из него. Имеет место избыток или недостаток энергии. В этих случаях показаны иглотерапия и экстрасенсорное воздействие. При глубокой патологии возможно совмещение обоих методов.

Не совсем понятное, очень наукообразное понятие "биоэнергетика" уже стало неотъемлемой частью нашей жизни. Наравне с такими словами как "аура", "эзотерика", "нирвана", "прана" и т.д. Эти выражения звучат довольно часто, говорят об этом совершенно разные люди. Только смысл, который вкладывается в них, совпадает не всегда. Человеческие представления о "биоэнергетике" достаточно различны. По каким-то причинам выражение Биоэнергетика вызывает ассоциации именно с экстрасенсами. Это далеко не так.

Практически все люди думают: "Биоэнергетика — что-то вроде экстрасенсорных способностей, которыми обладают исключительно одарённые люди" . Люди, увидев злого человека, разумно полагают, что энергетика у него также злая, нехорошая, от него следует ожидать исключительно чего-то плохого, негативного. Например, сглаза или порчи, "энергетического вампиризма" (отбор энергии) и подобных вещей. А добрый человек излучает добро, часто служит аккумулятором, он готов отдавать энергию.

Хотя понятие биоэнергетики вошло в наш быт, оно осталось до конца непонятым. Каждая домохозяйка, каждый школьник, которые иногда смотрят телевизор, могут объяснить, что у каждого из нас существует какая-то оболочка, может быть даже их несколько. Также они расскажут, что Аура может быть здоровой, а может быть больной. Каждый человек хочет иметь здоровую ауру, но мало кто знает, как можно это сделать, так как не рассматривает биоэнергетику применительно к себе.

Вот как объясняют понятие Биоэнергетики в словарях:

Биоэнергетика — научная дисциплина, исследующая энергетические процессы в клетках, тканях, особях, экосистемах и т.д. (Cловарь по естественным наукам.)

Биоэнергетика — (1) дисциплина, изучающая процессы энергетических трансформаций в процессе существования биологических организмов и функционирования биосферы в целом; (2) отрасль знания о едином информационном поле, о его взаимодействии с биологическими объектами всех уровней сложности. (Энциклопедия эзотеризма.)

Природа биоэнергетического поля уже достаточно хорошо изучена в научных кругах. Но существует определённая масса людей, которые считают это шарлатанством. Большинство учёных имеют следующую точку зрения: биоэнергетическое поле — это носитель человеческого сознания. Оно управляет биологическими процессами, биоэнергетическое поле организует существование и жизнедеятельность материи.

Если рассматривать индивидуальное энергоинформационное поле, оно является частичкой единого энергоинформационного поля Вселенной. Если говорить совсем по-простому, у каждого существует своё поле. Оно подвержено воздействию со стороны окружающего мира, но также само воздействует на окружающий мир.

О биополе люди знали ещё в далёком прошлом. Так как биополе невозможно увидеть простым глазом, чтобы отобразить факт его существования, на древних рисунках изображали нимб, свечение, указывающее на то невидимое, что окружает человеческое тело. Довольно спорным является предположение о существовании заболеваний, передающихся энергетическим путём. С большой уверенностью ни подтвердить, ни опровергнуть это обстоятельство никто не может. Более высокая, тонкая энергия образует вокруг человеческого тела довольно ровные концентрические сферы. Физически здорового человека описать можно примерно так: "В виде фонтана, через макушку энергия разливается по всем сторонам над человеком, далее она собирается в районе промежности для очередного подъёма телу вверх" .

Многие утверждают, что видят человеческую ауру. Задумчиво смотря на человека, они качают головой и говорят: "У одного аура чёрная, у другого голубая", и так далее. Не подвергая сомнению способность некоторых людей видеть недоступное другим, отметим следующее: среди так называемых "действительно видящих" встречается довольно много недобросовестных товарищей, создающих искажённое представление о биоэнергетике.

Человек, не умеющий самостоятельно пополнять энергозапасы, вынужден прибегать к помощи других. Либо это неэтичный метод — отбор энергии (вампиризм), либо понимание законов Вселенной и умение с ними взаимодействовать. Научить людей собирать и пользоваться своими силами — это одно, а подпитывать их своей силой — это другое. А так как от этого напрямую зависит его здоровье, его настроение, работоспособность, хорошо было бы понимать, что же является индикатором чистоты поля. Мы знаем примеры, показывающие что при одинаковых условиях один человек работает, не уставая, а другой быстро утомляется. Даже если кто-то на самом деле умеет оказывать помощь, он не должен постоянно "подпитывать" энергией тех, кто не умеет делать этого самостоятельно. Он может наносить вред не только себе, но и пациенту.

Ещё существует биоэнергетика вещей. Важную роль играет энергия материала, заложенная в предмет. Во-вторых, энергетика человека, который изготовил вещь (наведённая энергетика). После приобретении какой-либо вещи энергетика предмета будет либо отрицательной, либо положительной. Это зависит от хороших или плохих мыслей, пожеланий, которые сопровождали передачу данного предмета.

Любая вещь сама по себе не является "плохой", несущей разрушительную энергию. Тот или иной заряд несут только чувства, мысли человека, который подарил нам, продал или произвёл эту вещь. Так или иначе, мы приходим к тому, что практически всё зависит от самого человека, от его мыслей, от его чувств, от отношения к себе и окружающим. Биоэнергетическое поле существует у каждого человека. Каждую секунду своей жизни мы воздействуем на своё окружение своим поведением.

Принято считать, что древние цивилизации знали о биоэнергетике, а также могли использовать энергию и восполнять её запасы. Но со временем знание о биоэнергетике человечеством было постепенно утеряно. Во Вселенной, частью которой человек является, взаимосвязано всё. И если мы чего-то не знаем, не понимаем, это совершенно не означает, что явление не существует. Просто на данный момент оно недоступно нашему сознанию.

Совет обратиться за помощью к природе очень хорош, но здесь обязательно должен быт учтён следующий факт: природа после бездумного хозяйствования изменилась. Согласно нравственным законам — "всё, исходящее от Вас, возвращается обратно" . В течение тысяч лет люди покоряли природу. А природа научилась защищаться от нас. Вывод: если древние цивилизации, имеющие знания о биоэнергетике могли черпать энергию, силы из Природы, для нас это не всегда возможно.

Мы несём полную ответственность за все наши действия и поступки. Мы перестаём быть носителями негативной энергии, становясь лучше. Человеку очень важно понять: каждый его поступок, каждая мысль, слово имеют свои последствия, которые оказывают влияние на его окружение.

Биоэнергетика — целая наука, со своими законами и правилами, знания о которой человечеству необходимо восстанавливать.

О том, что в человеческом организме циркулируют энергетические потоки, поддерживающие его физическое существование, было известно ещё в античности. Можно сказать, что это представление отражает суть энергетической медицины.

Биоэнергетика… или искусство управлять энергетическими потоками организма для достижения хорошего самочувствия и её роль в эстетике.

"Подчас лекарство заключено в нас самих". (В. Шекспир)

Биоэнергетика в древности

Энергетическая сущность, известная в Китае под названием Ци (Сhi), основана на трёх типах энергии:

  • Прародительская или хромосомная энергия, которая передаётся нам по наследству, называемая Ки (Qi).
  • Защитная энергия, отвечающая за сбалансированную работу иммунной системы, называемая Вэй (Wei).
  • Энергия, которую мы получаем в результате переваривания пищи и дыхания, называемая Ронг (Rong).

Аюрведическая медицина Индии на протяжении тысячелетий использует понятие "прана" для обозначения природных энергетических полей организма человека.

Биоэнергетика сегодня

В западной культуре биоэнергетика лишь недавно начала восприниматься как объективная реальность, на которой могут строиться не только сомнительные методики нетрадиционной медицины, но и настоящие методы лечения. Например, в Соединённых Штатах в течение многих лет специальные учреждения занимались разработкой "энергетической" концепции, объясняющей, каким образом внутренняя энергия связана с образом жизни человека, с его духовностью и психосоматическим состоянием. В начале 1970-х в Биг Шуре, штат Калифорния, выдающиеся психологи и врачи различных специальностей основали Институт психосоматических исследований, который работает в тесном сотрудничестве с Институтом Биоэнергетического анализа в Нью-Йорке.

Энергия, движущая телом и неразрывно связанная с ментальной энергией, является предметом новой дисциплины — биоэнергетики.

Ещё древние греки, задолго до нашей эры и исследований американских учёных, связывали биоэнергетику с качеством жизни человека. Понятие "биоэнергетика" происходит от греческих слов "жизнь" и "сила, энергия".

Биоэнергетика и эстетика

Энергией наполнен весь космос, энергия находится и внутри нашего организма, в каждой его клетке. Именно эта способность энергии свободно циркулировать внутри тела является залогом нашего физического и умственного здоровья. Если энергетические потоки клиентки хорошо сбалансированы, это значительно упростит работу косметолога, поможет быстрее достичь заметных и устойчивых результатов. Напротив, если равновесие энергетических потоков нарушено, энергия либо блокируется, либо становится чрезмерной, а это немедленно скажется на организме вашей клиентки: возникнут эстетические недостатки, которые с трудом поддаются коррекции, даже при помощи самых современных методик.

Биоэнергетика может быть использована и в сфере эстетики, так, например, косметологу, знакомому с основами этого учения, участки мышечной зажатости на лице клиентки не помешают в работе. Это довольно распространённая ситуация, ведь на мышцы лица приходится множество напряжений, выражающихся в контрактурах мышц, что препятствует гармоничной циркуляции энергии. Косметолог, владеющий практикой биоэнергетики, способен разблокировать зажатые участки с помощью простых и приятных для клиентки манипуляций. Такие манипуляции готовят кожу к процедурам, улучшают общее самочувствие клиентки и помогают добиться оптимального результата.

Краткое изложение основ биоэнергетики

Человек черпает энергию из различных источников:

  • Первый источник энергии даётся нам в наследство и вырабатывает потенциальную энергию.
  • Второй источник — сжигание кислорода.
  • Третий источник энергии — сжигание продуктов питания.

Из двух последних источников мы получаем, так называемую, функциональную энергию.

Потенциальная энергия.

Первый энергетический источник, полученный нами в наследство, является основой, на которой с помощью внешних импульсов формируется жизненный опыт человека. К внешним импульсам, в частности, относятся:

  • воспитание;
  • питание;
  • окружающая обстановка;
  • эмоции;
  • образ жизни.

В процессе развития человеческого организма потенциальная энергия связана с внешними источниками энергии или с функциональной энергией, определяющей качество жизни и психологическое формирование человека.

Восемь энергетических систем

В организме человека энергия вырабатывается с помощью восьми энергетических систем:

  • иммунная защитная система;
  • нервная система;
  • сердечно-сосудистая система;
  • дыхательная система;
  • эндокринная система;
  • пищеварительная система;
  • выделительная система;
  • половая система.

Энергия распределяется посредством транспортной системы, известной под названием "энергетических меридианов". Сеть энергетических меридианов представляет собой мощную структуру. Ещё недавно на Западе к существованию такой структуры относились с недоверием, так как она напрямую не связана с анатомией человека. Затем были проведены исследования, и введение радиоактивных изотопов в энергетические точки доказало, что в организме присутствует система очень тонких волокон, похожих на каналы диаметром от 0,5 до 1,5 микрон. Полученные данные были использованы для дальнейших исследований. Фотографирование в инфракрасных лучах выявило существование светящихся пробегов, и было показано, что распределение этой сети в точности соответствует картам, содержащимся в древних трактатах китайской медицины. По всей длине сети расположены дополнительные усилители, которые воспринимают энергетический сигнал и передают его следующим усилителям. В конце концов, сигнал достигает той системы или того органа, для которых эта энергия была предназначена. Энергетические меридианы переносят энергию, необходимую для нашей жизни, точно так же, как артерии, несущие обогащённую кислородом кровь, — эта аналогия вполне уместна. Если в силу каких-то функциональных или психологических причин энергия блокируется или поступает неравномерно, страдает вся психофизическая система, работу которой эта энергия обеспечивает.

Исследования в области биоэнергетики, проведённые Институтом в Биг Шуре, выявили восемь основных зон, в которых чаще всего застаивается энергия:

  • область лба и глаз;
  • область вокруг рта: подбородок, рот, мускулатура челюсти, горло;
  • область шеи;
  • область груди;
  • диафрагма;
  • живот;
  • тазовая область;
  • ноги.

К счастью, все блокировки одновременно не встречаются у одного человека. У каждого, в зависимости от характера и образа жизни, возникают свойственные ему блоки.

Биоэнергетика человека

Согласно учению древней восточной философии, человек состоит не только из физического, материального тела. Его также окружают и другие, более тонкие тела. Основные из них — эфирное, астральное и ментальное. Каждое такое тело окружено энергетическим полем. А их совокупность и составляет общее энергетическое поле человека, его ауру, видимое тело человека ощущается органами чувств. Тело, более тонкое, представляет из себя подобие физического. Его иногда называют "эфирным двойником". Эфирное тело обладает свойством сохранять формы физического тела. Физическое и эфирное тела имеют общее энергетическое поле. Цвет его излучения — лиловато-серый. Оно светится голубовато-серым светом. Йоги называют его "телом эмоций". Астральное тело может изменять своё излучение в зависимости от состояния и переживаний человека. Оно излучает вокруг светлую ауру. Оно может изменять цвет соответственно мыслям человека. Плохие мысли характеризуются тёмными тонами. Мысли чистые создают светлые, яркие тона.

Так, в ходе жизни человека в Информационном Поле отпечатываются все записи биографии человека (мысль, заболевания, смерть). В результате в Информационном Поле создаётся точная копия индивидуума. В этом Поле содержится весь комплекс, приобретённый человеком при его жизни.

Оператор биолокации использует в своей работе первый путь — подключения своего сознания к общему биополю Земли и получения необходимой информации. Настроившись на определённый образ, оператор задаёт мысленный вопрос и с помощью рамок получает ответ по принципу "да" — "нет".

Для того, чтобы получить информацию из окружающей среды, необходимо произвольно освобождать сознание от получения информации, которую несут все пять органов чувств.

Биоэнергетика – это группа процессов трансформации энергии, протекающих в организме живых субъектов и отвечающих за их процессы жизнедеятельности. Для нынешней медицины изучение биоэнергетических процессов обладает огромным значением, поскольку большинство людских недугов в некоторой степени тесно взаимосвязано с дисбалансом в энергетическом обмене. Исследование биоэнергетического обмена, в частности окислительного фосфорилирования в структурно-функциональных элементарных единицах организма субъекта, играет немаловажную роль для грамотной диагностики, составления соответствующего прогноза течения болезней и дальнейшего лечения таких недугов.

Солнечная энергия в организме представляет собой своеобразный генератор энергии, которая преобразуется некоторыми микроорганизмами и растениями в энергию органических соединений вследствие процесса фотосинтеза. Образовавшаяся энергия в организме индивидов модифицируется в тепловую энергию и прочие ее формы вследствие клеточного окисления. Преобразование энергии проистекает на уровне молекул посредством использования множества ферментов, сосредоточенных в специализированных конструкциях, например, в биологических мембранах.

Биоэнергетика человека

Понятие биоэнергетика произошло от двух греческих слов – жизнь и деятельность. Данное понятие означает энергетические процессы, проистекающие в организме и создающие необходимые условия для различных биохимических процессов, обеспечивающих деятельность структурных элементов живого организма. Недостаток энергии считается основной причиной множества заболеваний и преждевременного старения. Для того, чтобы энергия не застаивалась в организме и не вызывала заболевания, следует укреплять собственное энергетическое поле. Известные методики, позволяющие укреплять энергетическое поле субъекта – это биоэнергетика лечение руками и отдельные техники психотерапии. Так, например, при активной физической работе рекомендуется медленно подвергать расслаблению напряженные мышцы, которые создают преграду для свободного дыхания и препятствуют движению. С помощью методик, направленных на нормализацию энергетического обмена, происходит понимание и осознание собственного внутреннего состояния и улучшается владение телом, что в целом способствует улучшению здоровья, как физического, так и психического.

Теоретические основы биоэнергетики обосновал последователь Фрейда австрийский врач В. Райх. В терапевтических целях ее впервые начал применять А. Лоуэн. Он создал целую методику, состоящую из комплекса упражнений и инструкций, которые и сегодня с успехом применяются в биоэнергетике.

Специалисты по биоэнергетике полагают, что у индивида имеют очень тесную взаимосвязь тело и душа. Поэтому его эмоционально-психологическое состояние отражается на фоне физического самочувствия и наоборот. Также существуют определенные каналы, посредством которых происходит обмен информацией между душой и телом. При помощи выполнения биоэнергетических упражнений, субъект может научиться понимать и распознавать эти прежде неиспользованные и почти неизвестные коммуникационные каналы, что приведет к гармонизации тела и души.

Огромное практическое значение принесла в медицину биоэнергетика. Она может применяться для излечения от различных заболеваний и с целью раннего диагностирования. Основной целью биоэнерготерапии является возвращение индивиду душевной гармонии и физического здоровья. Основная поза, которая используется в биоэнергетике Лоуэна, носит название арка, которая представляет собой прогиб назад. Правильное выполнение арки будет следующим: нужно провести воображаемую перпендикулярную линию, которая будет соединять точку, размещенную между лопатками посередине, с точкой, находящейся между ног посередине. В процессе выполнения данного упражнения существенную роль играет правильное дыхание. Глубокое дыхание позволяет почувствовать циркуляцию энергетических потоков. С целью стимуляции дыхания пациенту рекомендуется находиться в напряженной позе, к примеру, перегнувшись через стул или табурет. Бесконтактный массаж также входит в комплекс биоэнергетических упражнений. Целью всех упражнений является расслабление напряженных мышц.

Изначально биоэнергетическая терапия применялась с целью оказания помощи индивидам с расстройствами невротического характера. Сегодня биоэнергетика применяется и для лечения личностных нарушений и психосоматических заболеваний. Здоровые лица также могут использовать техники биоэнергетики, например, при попытках найти выход из сложившихся кризисных жизненных ситуаций, стремлении к самосовершенствованию и самопознанию.

Биоэнергетика и Сергей Ратнер предложил при помощи управления собственным воображением посредством медитаций контролировать свое подсознание. Он основывался на том, что вся человеческая жизнь проистекает на двух уровнях: физическом и метафизическом. Физический уровень содержит в себе все то, что видит, понимает, слышит, ощущает, а метафизический включает в себя подсознание, в котором вырабатываются все главные процессы, переходящие на физический уровень. Медитация отключает физический уровень и переносит индивида непосредственно на метафизический уровень, в котором он может перекраивать свою реальность в сторону позитива.

Преимуществом биоэнергетических техник является то, что их можно выполнять в домашних условиях. Единственное требование для использования техник дома заключается в правильности выполнения и получении удовольствия от упражнений. Только при соблюдении этих условий будет польза от биоэнергетических упражнений.

Человек может заимствовать энергию из источников разного происхождения. Первый энергетический источник дается человеку в наследство. Он образует потенциальную энергию. Следующий источник продуцирует энергию вследствие сжигания кислорода. Благодаря сжиганию продуктов питания человек получает третий источник энергии. Два последних источника вырабатывают функциональную энергию. Энергетический источник, который человек получает в наследство, считается фундаментом, на котором при помощи внешних стимулов вырабатывается жизненный опыт индивида. К внешним стимулам можно отнести: воспитание и питание, окружающую обстановку, эмоции и образ жизни. Потенциальная энергия в процессе формирования организма тесно связана с внешними генераторами энергии или с энергией, которая определяет уровень жизни и психологическое развитие индивида, т.е. с функциональной энергией. В организме энергия производится при помощи восьми систем: иммунной, нервной, сердечнососудистой, дыхательной, эндокринной, пищеварительной, выделительной и половой систем. Она распределяется через специфическую транспортную систему, которая носит название «энергетические меридианы».

Лечение биоэнергетикой

Еще с древних времен было известно биоэнергетическое лечение различных «хворей». И по сей день многие племена, находящиеся на низшей ступени своего развития пользуются для лечения только этим методом. Каждому индивиду присуща способность самоизлечения биоэнергетикой. Наряду с этим в качестве отдельного общего учения биоэнергетические методы были выделены в древней Индии йогами. Сегодня способ биоэнергетической терапии является неотделимой частью йоги.

Здоровый индивид обладает тремя различными видами биополя. Каждый вид трансформируется в зависимости от поражения органа определенным образом при этом, отражая нарушение энергетики. Именно вследствие энергетических трансформаций становится возможным определить, что случилось с органом или с системой в организме индивида. Восстановление энергетического баланса всегда означает излечение от заболевания.

Практикующие биоэнергетики обладают высокой чувствительностью к биополям людей, поэтому могут на некотором расстоянии от человеческого тела ощущать руками его биополе. Они чувствуют его в виде разнообразных слабых проявлений, например, в виде тепла или холода, покалывания и др. А высокочувствительные биоэнергетики могут видеть биополе или ауру, окружающую индивида.

Для выявления заболевания биоэнергетики при контакте с биополем индивида дифференцируют собственные ощущения. С целью излечения больного органа производится целенаправленное энергетическое воздействие на него. В ходе такого лечения у больного резко повышается уровень энергетики, а у целителя – временно понижается в соответствии с затраченной энергией.

В принципе каждый индивид способен излечить себя самостоятельно, но для этого следует выполнять определенные упражнения. Специально разработанный комплекс упражнений позволяет так повысить энергию организма, что человек будет способен вылечить не только себя, но и других.

Биоэнергетика и самостоятельное обучение сегодня возможно при помощи различной литературы и регулярной практики. Ведь абсолютно каждый субъект излучает энергию, растрачиваемую, к сожалению, впустую. Между тем, как показали многочисленные исследования, растрачиваемая энергия способна излечить организм ее носителя, благотворно воздействовать на нервную систему и эмоциональный фон.

Итак, суть биоэнергетического лечения заключается в способности индивида накапливать и транслировать энергию больному органу. Данный метод обладает широким диапазоном возможностей и высокой результативностью. При помощи биоэнергетики можно излечить навсегда от радикулитов, изматывающих мигреней, эндокринных заболеваний, различных воспалительных процессов, параличей и инсультов, астмы и множества других заболеваний.

Метод биоэнергетического лечения основан на тесной взаимосвязи энергетического и физического строения человеческого организма. Любые патологические трансформации, происходящие во внутренних органах, клетках и системах организма, непременно приведут к видоизменениям в биоэнергетической картине человека. Практикующие биоэнергетики чувствуют такие изменения в энергетическом состоянии субъектов, как неравномерная плотность ауры, трансформации ее цветовой палитры, расстройства работы чакр. Лечебные энергетические воздействия на области тела с невысокой энергетической плотностью ведут к повышению защитных сил органа, на который направлено воздействие, а энергетическое рассеивание в избыточной области способствует подавлению гиперфункции органов и прочистке чакр тем самым, нормализуя регуляторные функции организма. Биоэнергетика — лечение руками способно оказывать потрясающий по силе целебный эффект.

Обучение биоэнергетике

Сегодня, к сожалению, огромное множество людей обладает довольно плохим здоровьем, страдает от большого количества тяжелых симптомов. Даже дети рождаются уже больными. Серьезным симптомом в реалиях скоростного современного и прогрессивного ритма жизни является сильнейшая утомляемость от воздействия стрессовых факторов, упадок сил, причина которого может заключаться в неблагоприятной экологической обстановке среды или во внутреннем стресс-факторе, наступающего с каждым прожитым годом все сильнее. Биоэнергетическая терапия призвана оценить угрозу и ликвидировать ее последствия.

Раньше секреты биоэнергетического лечения передавались из уст в уста, от поколения к поколению. Сегодня разработано множество учебных пособий в свободном доступе и даже существуют институты биоэнергетики, направленные на обучение возможностям биоэнергетики.

Система обучения в школах и институтах биоэнергетики в основном базируется на принципах работы посредством осознания непонятных до этого процессов, таких как осознанный выбор своих мыслей, ведущих к реализации намерений и целей, работа с внутренними чувствами, мыслями и ощущениями. Также возможно обучение биоэнергетике самостоятельно посредством изучения специализированной литературы или веб-порталов.

Обучение биоэнергетике способствует осуществлению собственных целей и учит самоисцелению.

Понятие обучение биоэнергетике охватывает изучение биоэнергетики человека и управление его энергетическими потоками, космоэнергетику, чистку энергетических каналов, энергетическую защиту, подпитку и полное оздоровление организма, рейки, лечение и др.

Человеку с чистыми и не закупоренными энергетическими каналами, умеющему с легкостью набирать и накапливать энергию, управлять энергетическими потоками, исцелять себя и других, открывается фундамент для дальнейшего развития собственных способностей в области ясновидения и контроля над собственной судьбой.

Секреты биоэнергетики

Биоэнергетика для индивидов является защитой от многих бед и болезней. Каждая человеческая личность обладает энергетическим «щитом», препятствующим проникновению болезней в организм. Прочность такого «щита» у каждого индивида различна и зависит она от общего уровня энергетики конкретного индивида. Биоэнергетика – своеобразная защита от неблагоприятных внешних воздействий. Она формирует вокруг субъекта энергетическое биополе, чем оно будет плотнее, тем труднее будет оказать внешнее воздействие на индивида.

Биоэнергетика и Сергей Ратнер в своих трудах раскрыл секреты биоэнергетики, разработал своеобразный путеводитель, ведущий к богатству и успешности. Он утверждал, что сама по себе энергия не обладает ни цветом, ни формой, не имеет и других параметров, с помощью которых можно дифференцировать предметы материального мира. Она абсолютно бесцветная и может проявляться или в динамике, или в статике. С. Ратнер в своем учении основывался на принципе объединения духовного и физического с целью дальнейшего более эффективного строя жизни. Он разработал методику, при которой человек посредством медитации достигает баланса и избавляется от иллюзий. Все его медитации очень короткие по времени и результативные. То есть индивид должен выполнять только определенные действия, в итоге приводящие к нужному именно ему жизненному изменению. Медитация, по мнению Ратнера, – это индивидуальное личностное пространство внутри каждого субъекта, которое он может либо использовать для собственной жизни, либо избегать его всю жизнь. Медитация доступна каждому. Для ее осуществления не требуется ничего особенно сложного, нужно собраться с мыслями и в определенный момент присесть, закрыть глаза и в тишине посидеть буквально несколько минут, для начала. При этом нужно не давать возможности мыслям, заполняющим сознание, овладеть внутренним пространством индивида (медитативным пространством). В своей практике Ратнер использовал не столько медитацию, в общем понимании этого слова, сколько управляемое воображение. Он утверждал, что для обучения медитации необходимо лишь просто желание внутреннего общения с самим собой. Данное путешествие к внутреннему я или медитация, может происходить в нескольких периодах состояния сознания. Индивид находится в полном сознании на протяжении всего процесса медитации в первом периоде. В этом периоде сознание не даст субъекту войти глубоко, оно позволит только плавать на поверхности. Следующий период представляет собой как бы осознаваемый сон, в процессе которого индивид точно знает, что он что-то производит. Практически это не будет являться сном, скорее это будет действием. Так как сознание человека просто отключилось от его тела, индивид освободился от управления разумом, и происходит стопроцентная работа. При ослаблении контроля разума и прекращении управления своей внутренней сущностью, подсознание начинает действовать самостоятельно, при этом все происходит более эффективно и быстрее. Всего за 5 минут такого сна индивид способен выспаться.

Медитацию, по мнению Ратнера, следует проводить в состоянии крайней усталости, когда индивиду очень хочется спать. Главным, перед тем как заснуть, в ходе перехода в состояние медитации, будет дать задание подсознанию. И только после этого можно уснуть. Такая вариация медитации считается более эффективной, чем привычная всем медитация. Однако входить в такое состояние необходимо с мыслью, что это нужно для произведения определенного вида работы, а не просто с целью поспать.

Весь медитативный процесс содержит в себе три обязательные составные части: вход в медитативное пространство, работа в нем и выход из него. В процессе работы в медитативном пространстве, индивид входит в некоторое состояние, дающее ему возможность отсоединиться от тела и перестать его чувствовать.

Ратнер работал с энергией при помощи собственного воображения. Поэтому все, что бы не делал человек в медитативном пространстве, любые манипуляции, производящиеся ним, будут представляться в виде красивых картинок, перестраивающих реальность в новую плоскость. Чем четче и ярче субъект будет представлять себе образы, тем быстрее он получит такую жизнь, к которой он стремится и которую желает себе. Главное, что должен понимать человек, что в процессе нахождения в медитативном пространстве любое его действие, каким бы забавным оно ни выглядело, будет нести определенные последствия. Поэтому двигаться следует всегда только в сторону позитива для того, что бы и последствия были положительными.

Секрет биоэнергетики, по мнению Ратнера, лежит в развитии способности управления собственным воображением посредством медитаций. Управление собственным воображением предоставляет возможность видения собственной жизни в положительном аспекте, вследствие чего жизнь будет меняться в благоприятное и более счастливое русло.